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朝散歩から夜散歩へ 

むせ返るほどの蒸し暑さで身体がだるい今日この頃。
皆さんはよく眠れていますか?
先月からモカの散歩を朝に切り替えた私ですが
多分梅雨が開けると朝さえも暑くなり、夜散歩に切り替わると予想・・・

ここのところ仕事での外出が多くなり、この暑さとともに自分の体力の無さに愕然とします。
最近の運動不足を反省しつつ、せめてモカの散歩だけは自分の為にも毎日続けようとあらためて思う今日なのでした。


090608_0806~001

さぁ、今日から7月。
2009年も早くも後半に入りました。
元旦に決心したこと、目標にしたことをもう一度思い出そう!
「未来は今日の積み重ね。」
そう言い聞かせないと頑張れない夏に弱い私です。


皆さんもお体に気をつけてこの夏をお過ごし下さい。



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